|
|
 |
|
 |
|
|
Дзюдо (по-японски "мягкий путь") - боевое искусство, спорт и философская система, разработанная японцем Дзигоро Кано в 1882 году. Дзюдо относится к группе безударных восточных единоборств и ведет свое происхождениие от старинного японского боевого искусства джиу-джитсу. Этот вид спорта стал моделью для всех современных японских боевых искусств (по-японски - "гендаи будо" *).
|
Финальные поединки на олимпиаде в Сиднее (2000) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
48кг |
|
 |
Риоко Тамура |
 |
Любовь Брулетова |
 |
Анна-Мария Граданте |
 |
Анн Симонс |
52кг |
|
 |
Легна Вердеция |
 |
Норико Наразаки |
 |
Сун Хуи Кые |
 |
Лиу Юзианг |
56кг |
|
 |
Изабель Фернандес |
 |
Дриулис Гонзалес |
 |
Мария Пекли |
 |
Кие Кусукабе |
63кг |
|
 |
Северина Ванденхенде |
 |
Ли Шуфанг |
 |
Джунг Сунг Соок |
 |
Гелла Вандекавейе |
70кг |
|
 |
Сибелис Веранес |
 |
Кейт Хоуи |
 |
Иления Скапин |
 |
Чо Мин Сун |
78кг |
|
 |
Танг Лин |
 |
Селин Лебрун |
 |
Эмануэлла Пьерантоцци |
 |
Симона Марсела Рихтер |
Over 78кг |
|
 |
Юань Хуа |
 |
Дайма Майелис Белтран |
 |
Маюми Ямашита |
 |
Ким Сеон Йонг |
Правила и традиции дзюдо весьма сложные, и без употребления специфических японских терминов объяснить их нелегко. Дзюдоисты (которых иногда называют японским словом дзюдока), одетые в особую просторную одежду дзюдоги (иногда ошибочно называемую кимоно) борются на специальном ковре (татами). Борьба начинается в стойке - борцы хватают друг друга за дзюдоги, и каждый старается бросить соперника на татами и/или выполнить другие приемы (удушение, болевые приемы, туше и т.п.). Упрощенно, есть несколько положений, при которых присуждается чистая победа: бросок из стойки, оставаясь на ногах, двадцатипятисекундное туше, капитуляция одного из борцов в результате болевого или удушающего приема. При отсутствии чистой победы, победитель определяется по оценкам за проведенные приемы, иногда победу может принести один чисто выполненный прием (высшая оценка за прием называется "вазари").
В двадцатом веке дзюдо полюбилось женщинам - этот спорт стал первым официальным и олимпийским видом женских
единоборств. Женские поединки по дзюдо (как и мужские) - чисто спортивные и некоммерческие состязания, они проводятся в соответствии со строгими и традиционными правилами и ритуалами (поклоны, выкрики и т.п.).
Дзюдоистам присваиваются разряды, в зависимости от уровня их мастерства, эти разряды определяют цвет пояса, который носят дзюдоисты. Все дзюдоисты подразделяются на две группы - студенты (уровни кю) и мастера (уровни дан). В разных странах цвета поясов немного различаются, но чаще всего их девять, и их спектр лежит от белого до черного. В некоторых европейских странах новички носят красные пояса. В Японии все взрослые дзюдоисты разрыдов кю носят либо белые, либо коричневые пояса. Все дзюдоисты разрядов дан носят черные пояса. Те из них, которые обладают разрядом дан от шестого до восьмого могут также носить красно-белые пояса, а дзюдоисты девятого дана и выше могут носить темно-красные пояса. По традиции, пояса у женщин имеют белую полоску по центру, хотя многие уже не следуют этой традиции. Эту систему разрядов разработал Дзигоро Кано, после чего ее заимствовали представители других восточных единоборств, таких как карате и таеквондо.
В большинстве западных стран дзюдоисты обязаны выдержать специальный экзамен, который принимает учитель (сенсей), работающий в данном зале (доджо). Дзюдоисты также обязаны участвовать во "вступительных" поединках с борцами того же уровня. Только после того, как оба экзамена успешно пройдены, дзюдоист переходит на следующий уровень. Разряды чербого пояса, даны, присуждаются после прохождения экзаменов в присутствии независимых тренеров, судей или представителей национальных федераций.
Дзюдоисты борются в специальных хлопчатобумажных костюмах (обычно белого цвета), которые называются дзюдоги (что по-японски означает "форма одежды"). Этот костюм был разработан еще в школе Кодокан, после чего аналогичную спортивнаую одежду стали использовать и в других восточных единоборствах. Дзюдоги состоит из белых брюк на шнурках и белой стеганой куртки; подпоясываются дзюдоисты специальными поясами, цвет которых определяется разрядом борца (кю или даном). Куртка должна быть прочной, чтобы выдержать растяжки при бросках и захватах, поэтому она гораздо толще куртки каратеистов, каратеги. Перед схваткой, одному из борцов предписывается надеть синюю дзюдоги, чтобы судьям было легче различать соперников. Если синее дзюдоги нет в наличии, то один из дзюдоистов надевает специальную ленту, или подпоясывается поясом другого цвета (только на время поединка). Соперники идентифицируются по цветам, и очки начисляются цвету, а не борцу - угловые судьи, располагающиеся по углам мата, поднимают флажок того или иного цвета, в зависимости от того, кто из участников заработал очки. В дополнение к одежде мужчин-дзюдоистов, дзюдоистки поддевают под куртку облегающую футболку (а под нее - специальный матерчатый лифчик), так что, при неизбежном распахивании куртки во время схватки, грудная клетка остается закрытой.
В схватках по дзюдо различают две основные стадии: борьба стоя (тачи ваза) и борьба на земле (неваза). Каждая фаза требует особой техники и стратегии, но на тренировках отрабатываются также и техника борьбы в "переходных" позициях. Для успеха необходимо сбалансировать навыки в обеих позициях.
Борьба в стойке. Борьба стоя рассматривается как начальная фаза поединка по дзюдо, в которой борцы стараются бросить соперника на землю. Хотя, уже в стойке разрешено применять болевые приемы на суставах и удушающе-ущемляющие захваты, в этой позиции они используются весьма редко, так как их гораздо труднее провести, чем бросок. Некоторые дзюдоисты обладают умением сочетать перевод на землю с приемами на капитуляцию (приемы, ведущие к признанию соперником поражения), начинают проводить их уже при переводе соперника в партер. Главная цель техники бросков (наге ваза) состоит в том, чтобы перевести соперника из стойки, в которой он/она может свободно двигаться и представляет большую опасность, на землю и припечатать соперника спиной к ковру, где легче ограничить его/ее движения. Таким образом, главная цель броска - приобрести контроль над соперником и завоевать доминирующую позицию сверху, в которой у вас появляются возможности нанести сопернику гораздо больше ущерба, чем соперник способен нанести вам. Другой эффект от броска - вызвать у соперника шок, с размахом швырнув его/ее тело о пол. Дзюдоист, успешно осуществивший полностью контролируемый бросок, он/она может добиться чистой победы демонстрируя полное превосходство в поединке. На самом деле, в борьбе примерно равных соперников очень трудно добиться такого рода чистой победы. Но, в любом случае, за бросок начисляются победные очки.
Борьба на земле. Борьба на земле считается второй, заключительной фазой поединка, в которой соперники стараются осуществить захваты или заставить соперника сдаться, применив болевой прием на руку (заламливать ноги запрещено) или удушающий прием.
Туше. Удержание на туше является важным приемом, позволяющим добиться победы. Дзюдоисту, которому удается удерживать соперника на туше в течение более 25 секунд, присуждается чистая победа. Если удержание на туше длится менее 25 секунд, то начисляются очки, в зависимости от длительности удержания (минимум - 10 секунд).
На самом деле, удержать соперника на туше нелегко - если соперник, которого вы пытаетесь удержать на туше, сумеет захватить ногами ваши ноги или туловище, он/она туширует вас в той же степени как вы тушируете его/ее, поскольку вы не можете легко высвободиться, так же как и ваш соперник. Более того, существуют приемы, которые ваш соперник может применить против вас в этой позиции; по-японски они называются "До-осаэ" (сжатие тела), а по-английски - блокировка (guard).
Болевые приемы на суставах. Залом локтя считается достаточно безопасным, чтобы применять его практически в полную силу, с целью принудить соперника к сдаче. В прошлом, в дзюдо дозволялось применять болевые приемы и на других суставах (коленях, позвоночнике и т.д.). Однако, за долгую практику было установлено, что такие болевые приемы могут не только привести к травме спортсмена, но также стать причиной постепенной деградации суставов. Тем не менее, некоторые дзюдоисты используют подобную технику в неформальных поединках и в спарринге. Заломы суставов - эффективное средство единоборства, так как они позволяют осуществлять контроль над соперником путем причинения ему/ей боли. В связи с этим, болевые приемы являются очень важной составляющей техники дзюдо.
Удушающие захваты. Удушающие захваты являются самыми эффективными приемами дзюдо. Четкое определение удушающего захвата дал Дзигоро Кано в "Кодокан дзюдо": "Вы захватываете соперника за воротник или за отворот куртки с помощью пальцев, рук или ног и сдавливате ему шею и горло".
На практике существует три основных способа удушения (которые могут применяться в сочетании):
- Нажатие на сонную артерию, с одной или с двух сторон шеи, что затрудняет поступление крови в мозг соперника.
- Нажатие на трахею, что затрудняет или останавливает поступление воздуха в легкие соперника.
- Нажатие на грудную клетку и легкие, что затрудняет сопернику дыхание (обычно применяется при удержании на туше).
Будучи очень эффективным приемом, удушение также является и самыми беспощадным - применяя удушение, при желании, можно привести соперника в бессознательное состояние и даже умертвить его/ее.
Реальная борьба. Реальный поединок (рандори) является важнейшим способом тренировки. Реальное единоборство в рамках правил считается намного более эффективным методом, чем тренировочные занятия, поскольку борьба в полную силу, с одной стороны, лучше развивает мышечную и сердечно-сосудистую системы, а с другой стороны, развивает стратегическое мышление и реакцию единоборца.
Баланс - важнейший элемент дзюдо. Балансировка тела в поединке и баланс между двумя фазами поединка - важнейшие концепции дзюдо, которые позволяют борцу осуществить перевод соперника из стойки на земле, а затем либо тушировать его/ее или добиться капитуляции. Эта теория баланса сделала дзюдо одним из популярнейших видов единоборства.
vДзюдо часто декларируется как искусство самозащиты, так как приемы в нем основаны на использовании движений противника. Но факты успешного применения навыков дзюдо в экстремальных боях ММА свидетельствуют о том, что дзюдоисты могут успешно драться в свободном стиле. То есть, с помощью приемов дзюдо можно и нападать, используя любое движение противника, даже и вовсе не агрессивное (или спровоцировав его).
Дзюдо - старейший олимпийский вид единоборства среди женщин, он стал как бы "ледоколом", разбивающим льды предубеждений к женским единоборствам. Нелегко ответить на вопрос, почему именно дзюдо стало первым популярным среди женщин видом спортивного единоборства. По-видимому, одной из причин являлось наличие просторного дзюдоги, которое полностью прикрывает тело, не мешает бороться, а наоборот дает возможность осуществлять захваты соперницы за одежду, а не непосредственно за части тела. Кроме того, просторная одежда скрывает возможные колыхания груди, ягодиц и жировых отложений. Эти обстоятельства могли быть немаловажными для женщин во времена зарождения женского дзюдо. В этом же, возможно, причина того, что в дзюдо широко и успешно выступают супер-тяжеловески (весящие до 150кг), в то время как в вольной борьбе самые тяжелые спортсменки весят не более 70-75кг. Примеры - Светлана Гундаренко и Ирина Родина, не только бывшие чемпионки по дзюдо и самбо, но и победительницы состязаний по ММА экстремальным боям. По мере ликвидации неравенства полов и бурного развития женского спорта, женщины стали завоевывать позиции и в других видах спортивной борьбы, прежде всего, в вольной борьбе. Если сравнить дзюдо и вольную борьбу с точки зрения зрелищности, то нужно отметить, что хотя дзюдоги не позволяет зрителям любоваться динамикой борющихся тел, оно дает возможность осуществлять красивые броски с таким размахом, который невозможен без захватов за одежду.
У истоков женского дзюдо стоял сам Дзигоро Кано, первые женские соревнования были проведены в школе Кодокан в 1925 году. Тем не менее, реальными пионерами женского дзюдо стали не японки, а представительницы Европы и США, которые, уже начиная с 1910-х годов, с этнузиазмом тренировались и боролись в залах. Однако, до Второй Мировой Войны, и в Европе, и в Соединенных Штатах женскую борьбу не воспринимали серьезно, потребовались значительные усилия энтузиастов, чтобы дзюдо среди женщин стало отдельным видом спорта. Так, первый чемпионат Европы по дзюдо среди женщин был проведен лишь в 1975 году, а чемпионат мира - в 1980 году. В 1988 году в Сеуле были проведены первые показательные выступления представителей женского дзюдо, а с 1992 года стали разыгрываться медали по дзюдо среди женщин в основной программе Олимпийских игр. Японки долгое время отставали от представительниц западных стран в развитии дзюдо, так как многовековые традиции Японии охраняли боевые искусства от участия женщин. В первых семи мировых женских чемпионатах (с 1980 по 1991 год) Япония завоевала лишь одну золотую медаль. Когда японки осознали, что женское дзюдо уже завоевало огромную популярность в мире, они активно занялись этим видом спорта.
В настоящее время дзюдо – один из самых популярных во всем мире видов женского спорта. Даже в мусульманских странах есть спортсменки, активно занимающиеся этим видом спорта и выступающие на международных соревнованиях.
*) "Гендай Будо" по-японски означает "современные боевые искусства". Помимо дзюдо, к гендай будо относятся такие японские искусства как айкидо, дзюкендо, иайдо, карате, кендо, кюдо, нагината-джитсу и шоринзи кемпо, которые были созданы после "Реставрации" 1868 года в Японии. Искусства гендай будо ведут свое происхождение от старинных традиционных боевых искусств (корю буджутсу). К примеру, Дзигоро Кано создал дзюдо, пытаясь систематизировать множество разрозненных боевых школ джиу-джитсу, существовавших в те времена.
|
|
АнимацииЭпизоды с турниров "Тре-Торре" в Италии |
|
Самое впечатляющее в дзюдо - броски.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Последнее обновление: 8 февраля 2006 |
Last updated: February, 8, 2006 |
|
Информация, содержащаяся на данном сайте, является интеллектуальной собственностью ее авторов и владельцев. |
|
Information contained on the site belongs to its authors and owners. |
|
|
В соответствии с международными законами об авторских правах, при перепечатке материалов с этого сайта необходимо ставить видимую ссылку на "Клуб женских единоборств" с указанием электронного адреса: http://fscclub.com . |
In accordance to the international copyright laws, a visible reference to the "Female Single Combat Club" must be placed as well as the URL address: http://fscclub.com if any material from the site is reprinted. |
|||
|
Авторские права © 2000 ЛеВВ. Все права защищены |
Copyright © 2000 LeVV. All rights reserved |
