клуб

female

женских

single combat

единоборств

club

Rambler's Top100


Карате

Karate
Фотография Джейсона Аспиналла c турнира "Rising Sun Budo Challenge", 2008
Сайт Flickr. Печатается с разрешения автора


English version


Карате или карате-до - восточное боевое искусство, зародившееся на острове Окинава (архипелаг Рюкю). Существует несколько теорий происхождения карате. По последним данным, это боевое искусство представляет собой синтез местных боевых приемов Рюкю и боевых искусств южного Китая. Карате, в основном, ударный стиль единоборства, в котором превалируют удары кулаками, ребрами ладоней, локтями, коленями и стопами ног. Тем не менее, этому боевому искусству не чужды и захваты, заломы суставов, удержания, броски и удары в жизненно важные органы.

Слово "карате" изначально произносилось как "каньи" (или "кара"), что означало "Династия Тан", или попросту Китай, а "те" означало рука (то есть, карате означает "китайстая рука", а "карате-до" - "путь китайской руки"). В Японии слово карате получила другую интерпретацию - "пустая рука.

Вообще говоря, современное карате делится на три большие группы: основы ("кихон"), формы ("ката") и единоборство, или спарринг ("кумите").

Базовые движения (Кихон) - это обучение фундаментальным приемам боевого искусства (механике движения рук и ног и постановке позиций). Эти движения - лицо карате, то есть то, что большинство людей лучше всего понимает.

Ката означает "модель" или "форму", но это не просто движения в стиле аэробики. Это модели движений и техники, которая демонстрирует принципы физического единоборства. Ката - это фиксированная последовательность движений, представляющих собой различные способы атаки и защиты. Важно помнить, что это боевое искусство развилось до того как грамотность распространилась на Окинаве и в Китае, поэтому физические движения являлись и методом хранения информации. Важно также помнить, что движения ката можно интерпретировать по-разному - нет единого стандарта, например, одна и та же последовательность движений может быть интерпретирована как блок/удар кулаком/блок или как зажим/удар кулаком/бросок.

Спарринг, или собственно единоборство (кумите) регулируется различными правилами. Это может быть свободный спарринг или борьба, регулирумая различными правилами. В настоящее время, карате - это и спорт и система самообороны. Спортивное единоборство чаще всего состоит в обозначении ударов и начисления очков за них. В зависимости от направления и школы, в технику карате могут включаться приемы айкидо и дзюдо, и борьба захватами может сочетаться с ударами руками и ногами.

В настоящее время существует огромное множество модификаций карате: Шотокан, Кемпо, Вадо Рю, Шито Рю, Годджо Рю, Кёкусинкай и т.д. За последние десятилетия Кёкусинкай получил огромное распространение в мире. Этот вид карате вобрал в себя приёмы других китайских и корейских единоборств и превратился в наиболее популярный и зрелищный вид боевого искусства в стиле карате.

Многие стили карате включают в себя работу с тренировочным снаряжением, которое в Японии называют общим термином "ходжо ундо". К такому снаряжению относится "макивара" (длинный шест, воткнутый в землю), "чи-иши" (ассимметричный груз) и игры "нигири" (большой сосуд для тренировки зазимающей силы). Некоторые виды карате включают в себя элементы "кобудо" ("старый боевой путь") и традиционные виды холодного оружия, использовавшиеся на Окинаве.

Начиная с 1950х годов, карате стало быстро распространяться по миру. К концу 20 века карате стало одним из самых известных предметов экспорта с Дальнего Востока на Запад. Невозможно даже перечислить различные стили и школы, которые существуют сейчас в мире и называются "карате". В наше время можно найти секции и классы карате (или одного из его модификаций) практически везде. Сейчас это не тот стиль, который культивируют в определенной стране. Карате - явление глобальное.

Две основные категории людей распространили карате На Западе:

- Возвратившиеся на родину после 1945 года военнослужщие американских и союзных войск (располагавшихся в Японии и на Окинаве), изучившие карате.
- Мастера карате, эмигрировавшие из Японии и с Окинавы и обучавшие своему искусству людей в разных странах.

Еще один фактор массовой популярности карате (как наиболее известного восточного боевого стиля) - кинофильмы с восточными единоборствами. Среди наиболее известных звезд-единоборцев, снимавшихся в подобных фильмах - Брюс Ли, Чак Норрис, Стивен Сигал, Синтия Ротрок, Карен Шеперд, Жан-Клод Ван Дамм, Джефф Спикман, Джеки Чен и другие.

Еще одна причина популярности карате - проведение регулярных международных соревнований. Существуют крупные организации, которые спонсируют соревнования по карате, в том числе, Ассоциация карате США и Ассоциация профессионального карате.

Карате не имеет олимпийского статуса, хотя во время голосования в Олимпийском комитете этот вид спорта получил 50% голосов (для того, чтобы получить статус олимпийского спорта, требуется получить 75% голосов). Всемирная Федерация карате (WKF) признается Международным Олимпийским Комитетом как официальный представитель этого вида спорта. WKF представляет интересы всех стилей и модификаций карате. В каждой стране, в которой практикуют карате, созданы национальные федерации. Существует множество различных федераций и ассоциаций карате; своя федерация карате существует на каждом континенте. Но МОК официально признает только WKF. Все национальные соревнования должны проводиться в соответстви с правилами WKF, чтобы они официально признавались МОК.

Карате - очень эффективный и опасный метод борьбы, всем известны способности каратеистов разрубать кирпичи и доски руками, ногами и даже головой. Соревнования (спарринги) можно поделить грубо на три группы: бесконтактные (удары только обозначаются), полуконтактные и контактные ("фул-контакт", в которых допускаются нокауты).

Правила карате по версии WKF

В соревнованиях по ката команды состоят либо только из мужчин, либо толькоиз женщин. Индивидуальные соревнования по ката также проводятся отдельно среди мужчин и среди женщин.

Форма одежды

Участники соревнований должны носить белую куртку "ги" без полос и окантовок. Куртка, подпоясанная ремнем, должна покрывать бедра, но не должна быть длиннее трех четвертей длины бедра. Женщины могут поддевать под "ги" простую белую футболку или трико. Все участники обязаны надевать защитные приспособления: зубной протектор, специальный протектор кистей и нагрудник для женщин.

Продолжительность схваток по кумите установлена в три минуты для мужчин, две минуты - для женщин, юниоров и кадетов и полторы минуты - для женщин-новичков.

Существует всего четыре весовые категории у женщин:
-53кг, -60кг, +60кг и абсолютная категория (открытая для всех).

Начисление очков

Очки начисляются, если выполненный прием удовлетворяет следующим критериям:

- Чистое исполнение
- Спортивно
- Энергично
- С пониманием (заншин)
- Достаточно быстро
- С правильной дистанции

Существует три уровня начисления очков:

- САНБОН: три очка
- НИХОН: два очка
- ИППОН: одно очко

САНБОН присваивается за следующие приемы:

- Удар ногой из позиции Джодан
- Бросок соперника на мат или подсечка, приведшая к падению соперника и последующее обозначение приема.

НИХОН присваивается за следующие приемы:

- Удары ногой из позиции "чудан"
- Уход от атаки соперника и обозначение удара в незащищенную спину соперника
- Комбинация приемов руками, каждый элемент которой выполнен чисто
- Вывод соперника из равновесия с последующим обозначением приема
- Успешное обозначение удара в момент атаки соперника

ИППОН присваивается за следующие приемы:

- Один из пяти ударов "цуки" из положения "чудан" или "джодан"
- Уечи

Рефери сначала определяют, можно ли присвоить Нихон. В том случае, если это невозможно, они рассматривают возможность просвоения Иппона.

Атаковать соперника дозволено только в следующие зоны:

- Голова
- Лицо
- Шея
- Живот
- Грудь
- Спина
- Бок

Победа над соперником, который был дисквалифицирован ("хансоку" или "шикаку") называется "качи". Если один из участников не явился на поединок, отказался от него или был отозван, его оппоненту присваивается победные очки "кикен".

Прием, правильно проведенный в то время как звучит финальный свисток, может быть защитан. Атака, предпринятая после финального свистка, не защитывается и может повлечь за собой начисление штрафных очков.

Никакой прием не защитывается, если он проведен, когда оба соперника находились за пределами площадки. В то же время, прием защитывается, если каратеист проводит его, находясь в педелах площадки и до того как судья крикнет "йаме".

Два првильно исполненных приема, проведенных соперниками одновременно ("аучи"), не защитываются

Существует несколько других способов выявления победителя, в том числе, "санбон кумите" и "шобу иппон кумите". В "санбон кумите" (бой до трех очков), поединок обычно длится до тех пор. пока, когда один из бойцов не наберет три очка (если только в соревнованиях не действует правило "пощады"). За удар ногой в голову присуждается три очка, за удар ногой в туловище - два и за приемы кистями - одно. За прием, проведенный после сбивания соперника с ног, присуждается три очка. Такой способ начисления очков и выявления победителя часто используется в турнирах, поскольку это лучше отвечает сути спортивного состязания перед зрителями. В "шобу иппон кумите" (бой до одного очка), поединок длится до тех пор, пока один из каратеистов не получит очко. Очко в иппон кумите начисляется за любой прием, который позволил бы убить соперника или сделать его инвалидом, если бы он был исполнен в полную силу (а не вполсилы, что дозволено правилами состязаний). Пол-очка (ваза-ари) начисляется за любой прием, который нанес бы существенный вред сопернику. Такая же система используется в олимпийском дзюдо. Иппон/вазари кумите относится к более консервативному боевому стилю, который ближе к реальному бою, в котором одна ошибка означает поражение.

В школах карате, берущих свое начало от школы кекусенкай Маса Оямы, практикуется стиль "нокдаун карате". В этом стиле пединок заканчивается, когда одного из соперников сбивают с ног ударом. В этом стиле запрещены удары руками в голову, в то время как разрешены удары руками по корпусу и удары в полную силу ногами в голову, по корпусу и по ногам. Поединки в этом стиле протекают более яростно даже, чем в стиле "шобу иппон кумите".

Еще один вид соревнований по карате проводится в турнирах карате "дайдо джуку", в которых участники носят шлемы, защищающие лицо и голову, но очень мало что запрещено. Например, допускаются удары головой, удары руками в голову, захваты и удары ногой в голень. В этих поединках матч завершается либо капитуляцией соперника, либо нокаутом.

Некоторых традиционалистов карате беспокоит, что упор на состязательный элемент противоречит исконным ценностям этого искусства. Они считают, что спортивное состязание подрывает основы этого искусства, в особенности публичные поединки для забавы публики. Традиционалисты считают, что такие состязания нельзя считать настоящим карате, в то время как другие считают, что паблисити полезно этому боевому искусству.

Цвета поясов

Первоначально в соревнованиях по карате не использовались никакие ранги. Когда карате распространилось в Японии, было установлено три цвета поясов (оби): белый, коричневый и черный, причем каждый цвет подразделялся на несколько категорий (кю). Такая же система поясов принята в Кодокане (штаб-квартира мирового дзюдо). Гичин Фунакоши (основатель направления Шокотан) взял эту систему за основу. В Американском Шотокане по-прежнему используются следующие ранги (даны и кю):

- Неклассифицированный – белый
- От восьмого до четвертого кю - коричневый
- От третьего до 1-го - коричневый
- Первый дан - черный.

По мере того как карате распространилось по миру, некоторые школы и федерации карате стали использовать более сложную градацию поясов и рангов. Вот один из примеров (существует и множество других вариаций):

- 9-й кю - красный
- 8-й кю - желтый
- 7-й кю - оранжевый
- 6-й кю - зеленый
- 5-й кю - синий
- 4-й кю - фиолетовый
- 3-й кю - коричневый
- 2-й кю - коричневый
- 1-й кю - коричневый
- 1-й по 5-й (или все категории черного пояса) дан - черный
- 6-й по 8-й дан - красный с белыми полосками
- 9-й и 10-й даны – красный.

Поединки по карате проводятся бесконтактно, с частичным контактом и с полным контактом, когда допускаются нокауты. Карате - очень эффективный и опасный метод борьбы, всем известны способности каратеистов разрубать кирпичи и доски руками, ногами и даже головой.

Карате, как и многие другие восточные единоборства, имеет существенную духовную составляющую. Чтобы стать истинным каратеистом необходимо долго воспитывать в себе необходимые духовные качества. На это иногда уходят годы.

Карате всегда развивалось (и продолжает развиваться) как мультикультурное искусство, впитывающее в себя многие элементы, вносимые людьми, практикующими карате в различных странах. Восстановить историю карате очень нелегко.

Существует расхожее, но ошибочное мнение, что карате принес на Окинаву из Индии через Китай некий странствующий монах Бодхидхарма. Хотя Бодхидхарма - исторически достоверная личность. Вполне вероятно, что он принес Дзэн-буддизм в Китай, но он ничего не имеет общего с развитием азиатских боевых искусств. Связь этого человека с карате больше относится к историческим романам, чем к реальности. (Брайан Кеннеди и Элизабет Гуо "Руководство по китайским боевым искусствам: Исторический экскурс").

Если рассматривать "любительское карате", то оно, пожалуй, является наиболее популярным боевым искусством у девочек и женщин, главным образом как метод тренировки, самообороны, шейпинга, аэробики и (реже) - как соревновательное боевое искусство. Большинство поединков по карате у женщин (как, впрочем, и у мужчин) проводятся по бесконтактному методу - удары в карате должны быть предельно точно рассчитаны, вплоть до миллиметров. Однако, некоторые любительские женские клубы карате культивируют и контактные единоборства, например, в клубе кекусенкай "Багира" в российском городе Липецке. Во время контактных поединков женщины носят протекторы груди и голени. Согласно источникам в этом клубе, в Европе этому стилю карате следует гораздо больше женщин, чем мужчин. Женские поединки по карате более эмоциональны и зрелищны и сейчас они, пожалуй, привлекают больший интерес и внимание, чем мужские соревнования.


Бои во Всемирной Лиге Единоборств (World Combat League)


Дженнифер Сантъяго нокаутирует Энджи Вулум



Муна Холланд нокаутирует Дженнифер Хан

Соревнования по кумите. Фото с сайта All American Open Karate Championships New York, 2005


kumite

kumite

kumite

kumite

kumite


Соревнования по ката. Фото с сайта Karate Training and Tournament pictures


Женская команда исполняет упражнения Бассаи Даи

kata


Женская команда исполняет упражнения ката Ниджуджихо

kata


Хейан Нидан

kata


Канту Даи

kata


Женская команда в соревнованиях по ката

kata


Тренировки и демонстрации


karate training

karate training

karate demo


В бою дети
Фото Джейсона Аспинала

Kids Karate Kids Karate


Видеоклипы


18th чемпионат мира по карате кумите. Тампере, Финляндия
Финалы, категория 60kg


18th чемпионат мира по карате кумите. Тампере, Финляндия
Командные состязания. Трейлер


Финал чемпионата Японии по кумите, 2007г.


Нокаут из положения лёжа


Чемпионат мира в Белграде, Сербия, 2010. Кумите.


Кульминационные моменты открытого чемпионата Баварии (2001).
Образцы видеоклипов с сайта Budo Girls, 2001
Щелкните на изображение, чтобы скачать клип


>> Удары

>> Виды единоборств


Пишите Нам / Contact Us

Последнее обновление: 28 декабря 2000

Last updated: December, 28, 2000


Информация, содержащаяся на данном сайте, является интеллектуальной собственностью ее авторов и владельцев.

Information contained on the site belongs to its authors and owners.

В соответствии с международными законами об авторских правах, при перепечатке материалов с этого сайта необходимо ставить видимую ссылку на "Клуб женских единоборств" с указанием электронного адреса: http://fscclub.com .

In accordance to the international copyright laws, a visible reference to the "Female Single Combat Club" must be placed as well as the URL address: http://fscclub.com if any material from the site is reprinted.

Авторские права © 2000 ЛеВВ. Все права защищены

Copyright © 2000 LeVV. All rights reserved